1 kk Treeniohjelma

  • Sinun tavoitteiden mukaan suunniteltu treeniohjelma.
  • Valmentajan 24/7 tuki sähköpostitse ja Whatsappilla.
  • Kehityksen seuraaminen viikottain
  • Kuvalliset ohjeet treeniliikkeisiin
  • Tsemppaava ja motivoiva valmentaja!

Henkilökohtainen treeniohjelma tarkoittaa juurikin sitä että treenit suunnitellaan sinun tavoitteet huomioon ottaen.

Kenties haluat lisätä lihasmassaa, kiinteyttää kroppaasi kesää varten tai säilyttää lihasmassaa rajulla dieetillä? Ohjelma tehdään juuri sen mukaan mikä vie sinua kohti tavoitettasi.

Olitpa aloittelija tai jo kehittyneempi treenaaja, tämä valmennus sopii mainiosti sinulle!

Monipuolisuus on avaintekijänä kehityksessä! Treenit vaihtuvat kuukauden välein jotta kehitys pysyy optimaalisena sekä motivaatiosi saadaan pidettyä korkeana!

Saat täyden 24/7 tuen sähköpostin sekä Whatsappin välityksellä! Valmentaja seuraa kehitystäsi joten päivitykset vähintään kehonpainon suhteen kerran viikossa!

Treeniliikkeistä on kuvalliset ohjeet.

Täytä Alkukartoitus -lomake joko ennen valmennuksen ostoa tai ostotapahtuman jälkeen. Tämä lomake on kuitenkin pakollinen!

Alkukartoituksen jälkeen saat sähköpostiin sinulle räätälöidyn treeniohjelman

Mikäli tarvitset vähänkään apua ruokavalion kanssa, valitse myös ravinto-ohjelma.

29.00 €
Please select variants first